文(wén)｜企宣中心

编辑｜姜然

据悉，当时杜海涛正在跑步，突发心梗，不幸离世。

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每年的冬季，（11月-1月），都是心血管疾病的高发时段，其中急性心梗是最危急的一种。近年来，心肌梗死呈现明显的年轻化趋势，而这位大佬的意外离世，又(yòu)為(wèi)每一个人敲响了警钟。在节奏、高压力之下的社会下，青年、中年人的生活長(cháng)期保持着无规律的作息，加之長(cháng)时间睡眠不足，让身體(tǐ)陷入疲惫不堪的状态下，就会造成诸多(duō)心脏方面疾病，如：冠状动脉痉挛，进而诱发心肌梗塞。

其次，当人長(cháng)期处于焦虑、紧张、烦躁等负面情绪下容易造成血压升高、心跳加速，给身體(tǐ)造成严重负担，

与此同时，吸烟、酗酒、饮食不节制等多(duō)种因素交织会使冠脉狭窄，最终引发心梗。

作為(wèi)一种慢性疾病，心脑血管好似一颗“定时炸弹”潜藏在患者周围。众所周知，涉及到心脑血管方面的疾病大多(duō)具有(yǒu)以下现状：

“四高一多(duō)”

“四高”：

1、高发病率：我國(guó)心脑血管疾病患者已超过3亿人；

2、高致残率：75%丧失劳动能(néng)力，40%重残；

3、高死亡率：死亡约400万人，占我國(guó)每年总死亡病因的50%以上；

4、高复发率：出院后第一年复发率為(wèi)30%，第五年复发率高达60%。

“一多(duō)”：

并发症多(duō)：易引发肺部感染、肝硬化、肾衰等。

潜藏因素，你了解多(duō)少？

老话讲：冰冻三尺非一日之寒。

某些疾病的突然降临也不是一朝一夕的事，当自身器官无法承受外界带给的压力时，人的抵抗力下降、身體(tǐ)吃不消，疾病就会找上门。

而上述中所提到的社会、心理(lǐ)、环境等外在、内在因素无疑是疾病爆发的“导火索”。

其中，以下几个方面要格外注意：

①动脉粥样硬化、高血压性小(xiǎo)动脉硬化、动脉炎等血管性因素；

②高血压等血流动力學(xué)因素；

③高脂血症、糖尿病等异常变化；

④白血病、贫血、血小(xiǎo)板增多(duō)等血液成分(fēn)因素。

防、治、管、教

全民(mín)健康、乐享中國(guó)

國(guó)家卫健委曾发文(wén)表示：重大疾病要坚持预防為(wèi)主，提高完善“防、治、管、教”综合防控體(tǐ)系；坚持防治结合，扩大早诊早治覆盖面；坚持联防联控，夯实部门协同；坚持群防群控，广泛动员社会参与。

【医疗大健康】為(wèi)新(xīn)时代下萌发的一种全局理(lǐ)念，深刻围绕人的衣、食、住、行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误區(qū)，提倡自我健康管理(lǐ)，它追求的不仅是个體(tǐ)身體(tǐ)健康，还包含精神、心理(lǐ)、生理(lǐ)、社会、环境、道德等方面的完全健康。提倡的不仅有(yǒu)科(kē)學(xué)的健康生活，更有(yǒu)正确的健康消费等。

疾病救治的重点在【人】，救人不仅要治病，更要安抚内心；不仅要治未病，还要做好日常科(kē)普，以保障和改善人民(mín)健康，提高生命质量。

那我们在日常生活中该如何做到预防為(wèi)主呢(ne)？

健康管理(lǐ)，定期筛查

如果你近期感到胸闷、气短、心悸、呼吸困难、疲惫等症状，建议抽时间去医院好好检查。

不同层面心脑血管疾病患者的检查方案

基础检查方案（针对正常或存在危险因素的人群）

升级检查方案（针对高危、亚健康人群）

人生没有(yǒu)太多(duō)的来日方長(cháng)，所以总有(yǒu)人劝你珍惜当下。

珍惜当下的意思是：

大多(duō)数人每天的生活其实是相似的，但恰恰是因為(wèi)这种相似性，才為(wèi)每天赋予了不一样的意义。

而活着，本身就是最大的意义。