这些因素都可(kě)能(néng)增加患疾病的风险，如心血管疾病、癌症、糖尿病等。因此，了解和减少“健康风险”对于保持健康至关重要，我们针对以上风险疾病进行展开分(fēn)析：

心脑血管疾病

正如前文(wén)提及，引起心脑血管疾病的因素有(yǒu)很(hěn)多(duō)，如：高血压、高血脂、吸烟、不良生活习惯等。

1、高血压：長(cháng)期高血压会损伤血管壁，增加心脑血管疾病的风险。

2、高血脂：高胆固醇和高甘油三酯会导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生率。

3、肥胖：肥胖会导致代謝(xiè)紊乱，增加心脑血管疾病的危险。

4、缺乏运动：缺乏运动会导致心血管系统功能(néng)下降，增加心脑血管疾病的发生率。

5、不良生活习惯：高盐、高糖、高脂肪饮食会加重心脑血管疾病。

癌症

癌症的发病原因多(duō)种多(duō)样，包括遗传因素、环境因素、生活方式因素等。预防癌症的方法包括保持健康的生活方式、定期體(tǐ)检、避免暴露于致癌物(wù)质等。根据病情的不同可(kě)能(néng)会采取不同的治疗方案，而早期发现和治疗癌症可(kě)以提高治愈率和生存率。

國(guó)家癌症中心发布“2022年中國(guó)恶性肿瘤疾病负担情况”相关数据。2022年我國(guó)恶性肿瘤新(xīn)发病例為(wèi)482.47万，总體(tǐ)上男性发病率高于女性，肺癌发病率居首位。

根据我國(guó)发病率排名前十统计分(fēn)别為(wèi)：肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、子宫颈癌、前列腺癌、胰腺癌。

國(guó)家癌症中心表示，我國(guó)恶性肿瘤发病例和死亡人数近年来有(yǒu)所增加，发病增長(cháng)的原因一方面是老龄化、另一方面随着肿瘤意识和医疗条件的提升，越来越多(duō)的人群主动参加肿瘤體(tǐ)检及國(guó)家筛查早诊早治项目，促成各种肿瘤病例被及时检出。

综上，除了在日常生活中保持良好的生活习惯、饮食习惯以外，还要做好相应的医學(xué)影像筛查工作，以充分(fēn)做到对自身状况相应的了解，进而拥有(yǒu)健康身體(tǐ)。